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Cómo cuidar tus oídos

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Cómo cuidar tus oídos
Cómo cuidar tus oídos

El cerumen que se escapa naturalmente de nuestros oídos no es un signo de mala salud. Para evitar irritar esta área sensible, la mejor técnica es no tocarla.
Les explicamos a nuestros hijos que no deben meterse nada en los oídos, pero ¿seguimos estas instrucciones nosotros mismos? Si no usa un hisopo de algodón correctamente, puede causar infección o sobreproducción de cerumen.

El propósito es hacer que los pacientes comprendan que el cerumen no es un signo de mala salud. Por el contrario, es completamente normal que nuestros oídos evacuen las impurezas para evitar que bajen al canal auditivo. Cuando nuestro cuerpo funciona correctamente, el cerumen antiguo se mueve hacia afuera y se rompe antes de lavarse en la bañera o la ducha.

No abuses del hisopo de algodón.

Sin embargo, a veces el mecanismo de limpieza automática de nuestros oídos se rompe y la cera del oído produce un tapón molesto o incluso doloroso. En las nuevas recomendaciones, los expertos estadounidenses explican la importancia de no limpiar demasiado los oídos para evitar irritar el conducto y causar infección o sobreproducción de cerumen. El bastoncillo de algodón a menudo se empuja demasiado dentro del oído, mientras que limpiar con una toalla o pañuelo fuera de la ducha es suficiente. También desaconsejan el uso de velas para los oídos, cuyos beneficios no han sido probados y que pueden dañar gravemente los oídos.

Si se presentan síntomas como pérdida de audición, dolor, secreción anormal o pérdida de sangre, consulte a un médico y no intente limpiar sus oídos sin la ayuda de un profesional. El médico puede encargarse del drenaje cuidando de no irritar esta área sensible y puede aconsejarle sobre productos y técnicas para cuidar sus oídos suavemente. Pero si no tiene ningún síntoma, ¡trate de dejarlos en paz!

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